「人生をやり直せるならば、何歳に戻りたい？」こんな会話したことありますか？
思い描いていた未来と今の生活とのギャップからそんな事を考えるようになるのかもしれません。
自分の時間がとれなかったり家事や仕事が思うように進まず悶々としている子持ちの方は特に考えた事があるはずです。私も常に人生やり直したいと思っていましたから(-_-;)
でも今から人生をやり直すってどうしたらいいの？(;_:)子持ちだよ？！
そう思ったあなたはチャンスです!(^^)!
何をしたらいいか分からない方、こちらも覗いてみてください。無料で為になりますよ(*´▽｀*)
こんな人に向けて書いています。
・人生をやり直したい方、子持ちの方。
・自分の人生に幻滅してしまう方。
・人生が思い通りにいかず悶々としている方。
そんな訳で今回は【子持ちのあなたが簡単に人生をやり直す方法】について書いていきたいと思います。読み終わる頃には幻滅した人生から脱却できますよ(*‘∀‘)
是非ゆっくり読んでみてください。
人生をやり直したい子持ちのあなたへ
あの時あの決断をしていなければ・・・と落ち込む必要はありません。
結論から言うと人生をやり直す事は可能です！
子持ちでも気にすることはありません。全くの問題無しですよ(*^^)v
人生をやり直したいと思う瞬間
【子持ちあるある！人生をやり直したい瞬間】
- 子供の事でいつもイライラ。パートナーとうまくいかずいい関係を築けていない時
- 学生時代の友人が独身女子を満喫しているSNSを見たとき
- 子供が熱を出して仕事にいけない時ここは絶対休めないって日に風邪をひくんですよね・・・
- 家が洗濯物やおもちゃで荒れている時
- なんであの時あの決断にしなかったのかと後悔している時
人生をやり直したいと思う時って仕事も家庭もうまくいってなくてどん底の時が多いです。
これを読んでくれているあなたも何かしら当てはまったかもしれません(;_;)
映画バックトゥザフューチャーのタイマシンがあったら速攻で乗ってますよね。
でも落ち込まないでください。
目をつぶりたくなるような荒れたリビングやキッチンを１秒後に変える事はできませんが、今からでもできる事がありますよ(‘ω’)ノ
「子持ちだけど人生をやり直したい」と思ったあなたはチャンスです！
【チャンスが到来しているのこんな時】
- パートナーと仲良くしたいと思った時
- 友人の生活がうらやましいと感じた時
- 独身時代のように仕事ができるっていいなと気づいた時
- モデルルームのような整った家が魅力的だと思った時
- 現状の生活を続けるのは我慢ができないと思った時
気が付いた方もいるかもしれませんが、人生をやり直したいと感じた時は今が嫌だと気が付いたという事なんです( ^^)
気が付かないと人生のやり直しはできません。
あの人がうらやましいと思った時はチャンス到来だと思ってください(*’▽’)
☆人生をやり直す初めの一歩は今の状態が嫌だと気が付くこと♡
☆もう一つはどんな気持ちになりたいかを知ること♡です！！
嫌な事に気が付いたあなたはすごいです(*’▽’)自分が望むことが分かったのですから！
嫌な事に気が付いたらあとは簡単にできる事ばかりです。
具体的に何をすればいいか書いていきますね。
今日からできる人生をやり直す方法。
【自分の理想に気が付く練習】
- パートナーとうまくいっている自分や友人がうらやましいと感じている時の自分を想像してみてください。どんなところがいいなと思いましたか？お金持ち？パートナーとの円満？
- 自分の望むものをはっきりさせる。例：お金持ちになりたい。夫婦仲良くありたい。
- その時の感情を見る。例：お金持ちになったらどんな気持ちがする？→嬉しい！夫婦円満だったらどんな気持ちがする？→落ち着く、安心
感情を感じる。
・あの友人はお金に余裕があっていいな→私もお金持ちになりたい。→お金持ちの自分はどんなものを選ぶかな？と実際にスーパーでお金持ちになった自分になりきり実践するのもよしです。
できる範囲でいいですよ♪
結果、あー嬉しい！を感じる事ができればいいのです。
・パートナーとの関係を改善したい→パートナーとうまくいっている自分なら今どんな行動をとるかな？ラインの返信がなくて不安になったりしない。→彼が何を考えているのかは自由。彼の行動で私の気持ちはかわらない。→ならば今自分がしたいことは？という風に切り替えていきます。
望みや感情に気が付く事は相手に向かっていたエネルギーを自分に戻すためにすごーく重要なんです。
とは言え・・・長年の習慣で人の事ばかりを考えてきた頑張り屋さんのあなたは自分の感情をいつの間にか感じないようにしているかもしれません。
そんなあなたへ
マシかもを選んですぐ行動する。
自分の気持ちが分かりにくい人は、どん底な今よこれならマシかな？とういう考え方を選んでやってみてください。
・子供がおもちゃで荒らしたリビング→きれいなリビングを希望している→けど疲れてやる気が起きない。→テーブルの上だけは片付けたら今よりはマシになるかも・・
片付けが嫌なら、例えば・顔をあらう、富士山の写真をみるなど。
あなたの気持ちが少しマシにはる方法でいいです。
これを繰り返す事で嫌な気持ちから気持ちを切り替える練習ができます(*‘∀‘)
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まとめ
とここまでお話したように自分の人生やり直したいと思った子持ちの方！子供がいても人生はやり直せます。そのはじめの一歩としてお伝えしたい事は、
♡自分の嫌を知る♡自分の理想を知る。♡自分の感情に気が付く事です。♡マシを選んで行動する。
もうこんな人生嫌だ、やり直したいと思った時は是非やってみてくださいね。
他人に向けていた感情やエネルギーが自分に戻ってきますよ(*^^)v
それだけで無気力だった人生に少しの光が照らされたようになるはずです！
冒頭にも付けた無料メルマガリンクは何をしたら良いか分からない方の、初めの一歩にお勧めできます。動画をみなくても家事の合間に聞き流しても何か変化が起きるかもしれません(^_^)
では(^^)!
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