人生うまくいかない‥疲れたって思ってる方。毎日頑張ってますね。
毎日くたくたに疲れるくらい、職場の人間関係。
日々のタスクをこなしている事と思います。
朝起きた時から疲れているアナタ！
くたくたになっていたら、人生うまくいかないのは当たり前ですよ(´Д` )
今までの生き方を変える転換点にきているのかもしれません。
こんな人に向けて書いています
- 人生に疲れた人
- うまくいかない人生にため息しか出ない人
- 疲れる人生を終わりにしたい人
人生がうまくいかないのは、こころがカラカラに乾いているから
結論から言うと
今のあなたは心がカラカラのスカスカになっている可能性が高いです(;´д｀)
まずは、心にお水をあげることが大切です。
やることは超簡単！
自分にご褒美と、少しの思考の変換。
それだけです(^ ^)
人生がうまくいかなくて疲れてしまう人の原因
まず原因として考えられるのは、
- 真面目すぎて知らないうちに責任感を背負いすぎている
- まわりの目が気になり思考がネガティブ
- マイナスばかりの想像ばかりする
当てはまった方いますか？
真面目すぎ、頑張りすぎる原因はあなたの責任感や周りを気にする優しい心にあると思います。
でも、それってとても凄いことなんです。
才能です！
何にもしてないのに簡単に真面目に気を遣って頑張れちゃうんだから。
ただ、すこーし気を緩めても人生は進んでくって事を自分に言ってあげて欲しいなと思います。
なぜそこまで頑張らないといけないのか？
なぜそこまで周りに気を使うのか？
どんな事が思い浮かびますか？
大切なことは
- 色々な事ができなくたって人生どうにかなるという思考に変換すること
- 周りの目ではなく、自分を生きると決めること
- 人の言う事の裏読みしないこと
ネガティブ思考を切り離すって結構大変なんですよね。
人の言う事に反応しちゃう気持ちって分かります。
私も人に言われた、たった一言で傷ついて
何ヶ月も立ち直れないガラスのハートの持ち主でしたから(◞‸◟)
でも、意外と自分だけが気にしている事って多いのです(^_^;)
人生に疲れてうまくいかない時に、ポジティブに変換とか
そんな事って届かないんですよね。
でも、諦める事はありません。
そう思えるためにして欲しいがあります
( ・∇・)
疲れた人生からご褒美人生へ
何か頑張れた事がなくても
自分にご褒美をあげましょう。
起きられたから、好きなお菓子を自分に買ってあげる
顔を洗えたから、ご褒美の外食
疲れている自分を元気にしてくれるアイテムならなんでもOKです。
まずは心を潤すことから始めてください。
なんでもいい少しでも自分が喜ぶことを一つしてあげる。
土に水やりをして花が咲くのと同じです。
カラカラに乾いた心に、お水をあげる。
その方法はなんでも大丈夫です。
葉っぱが元気になって、花が咲いていくのと同じように
心が潤ってくると余裕が出てきて、思考もポジティブに変換できるようになっていきます
自分の好きなお菓子一つ買うことは、
自分の好きな事をしていいよって自分にOKを出す大切な作業なんです^ ^
まとめ。疲れる「前に」ご褒美
いろいろ書いてきましたが、
やる事は一つ。
ご褒美をあげる。
疲れる前に！これにつきます。
一日ひとつのご褒美から始めてみましょう。
余裕とポジティブが生まれてきますよ( ´∀｀)
人間関係に疲れながらも1日を終えられた自分に‥かんぱーいっ
そんなノリです。
人生がうまくいかなくて疲れきっている人は、人よりも何十倍も頑張っていますから
褒めるところは人より何十倍もあります。
一週間自分にご褒美をあげられたら
是非メッセージくださいね(^^)
ではでは、また🎵
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